tag:blogger.com,1999:blog-11635397359373748312024-03-05T07:01:59.742-08:00Harmonia IntegralPara viver bem tenha harmonia entre corpo, mente e alma!
Silencia tua mente e escuta o que tua alma está transmitindo para teu corpo!
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.comBlogger259125tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-41582200769480422682017-08-13T15:10:00.000-07:002017-08-14T15:25:34.936-07:00Jornada interior!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiZSBIESDNQpvD5s74FmzAYt55K0MJ33FESl5gEzRSJGZUFstqYI4P6564QO7-RWeEdaRDPV_jDx6oWUZwL_daoAH-gDnGoX8H-wpWeL06cDCL4zfKWsm5SxLr5MJWV5XoMbApnUUbDxQP/s1600/20770175_1093249334108865_4781998148894885621_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiZSBIESDNQpvD5s74FmzAYt55K0MJ33FESl5gEzRSJGZUFstqYI4P6564QO7-RWeEdaRDPV_jDx6oWUZwL_daoAH-gDnGoX8H-wpWeL06cDCL4zfKWsm5SxLr5MJWV5XoMbApnUUbDxQP/s400/20770175_1093249334108865_4781998148894885621_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcgEymAXSUzL651VRC9Z0swoJB4E17sNogogf6Ge3r6b_saZ0CsLHh3fKzxVmE7p6TjGWWKHMn7adf_H3erttPvtM46QBEYGizNiqSA7hqcTo62Y1xt-Ev3W8hhMOc31BDrfCCQZ5AfQKa/s1600/shutterstock_334318982-810x785.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="785" data-original-width="810" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcgEymAXSUzL651VRC9Z0swoJB4E17sNogogf6Ge3r6b_saZ0CsLHh3fKzxVmE7p6TjGWWKHMn7adf_H3erttPvtM46QBEYGizNiqSA7hqcTo62Y1xt-Ev3W8hhMOc31BDrfCCQZ5AfQKa/s320/shutterstock_334318982-810x785.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: white;">Jornada interior!<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: white;"> Senta em silêncio. Não importa se
você está feliz, calmo, agitado ou preocupado. Não importa o seu estado
interior. Senta em silêncio. Hoje, amanhã e sempre. Como qualquer outro hábito
que temos e que se repete dia após dia. Que a meditação esteja presente e seja
frequente, para um processo de limpeza, harmonização, prevenção e gratidão. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: white;"> Se o momento pede um encontro com
você, entregue-se. Não espere, não deixe para depois. A energia será outra após
a meditação. O olhar para sua vida será outro. Você sentirá calma dentro de ti.
O amor do universo te acolhe, e você acolhe e ama o universo. As dúvidas cessam
e a confiança chega. A confiança no universo, na vida, confiança em si mesmo. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: white;"> Há uma imensa força dentro de ti que
se manifesta apenas em silêncio, em quietude. Permita-se sentir. Sinta tua
força. Sente em silêncio, em uma postura ereta, quieto, conectado, sentindo a
respiração. Apenas observando os pensamentos passarem, percebendo o corpo e o
movimento da respiração. Uma respiração consciente. Esteja e seja o momento
presente. Foco na presença. Cada vez mais para dentro de você.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: white;"> Temos a certeza da impermanência, das
mudanças, dos ciclos da vida. Prepare-se para lidar com essas certezas com
aceitação e gratidão. Prepare-se também para lidar com as incertezas, as
dúvidas e os questionamentos com calma e confiança. Há algo precioso na
quietude. Ouça o teu silêncio. Não há nada mais lindo e profundo. Que tal a
experiência de meditarmos por 21 dias seguidos? Acredita-se que este seja um
tempo determinante para a fixação de um hábito.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: white;"> A partir do dia 15 de agosto, data
que comemoramos o Dia Internacional do Reiki, iniciaremos uma jornada interior.
Silenciar diariamente por 21 dias. Escolhe um horário específico, pare por
cinco minutos, apenas em silêncio ou com uma música relaxante e preste atenção
na sua respiração. Durante essa jornada, mentaliza diariamente os princípios do
reiki: “Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, honesto e gentil.” Como um
mantra presente nos nossos dias como guia para uma vida melhor, de uma forma
mais consciente e presente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: white;"> O reiki é uma terapia holística
complementar que nos traz uma nova visão de vida e nos coloca em um caminho de
autoconhecimento. O reiki deixa o olhar mais colorido, nos direciona, traz mais
qualidade de vida e bem-estar, fortalece o amor-próprio e a paz interior. Uma
sessão de reiki é um encontro com você mesmo, um momento de conexão e
harmonização. Muito além de uma sessão, os benefícios do reiki são para vida
toda.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"> Convido você a conhecer o reiki e sua
energia renovadora, convido você para uma jornada interior, um caminho de
autoconhecimento e muita quietude. Convido você para que tenha encontros
marcados com você mesmo, momentos de paz e gratidão.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguDZ7VbH9QKpYSuyIYoJVB5RAgNiu9Q7zjIxeiLpeesvJ7BchOfN3Ap-OXHLTqA2bD54SiI50Kbbc4zbIjn4hsipsOvZX5BCROrGk3teFL8lf70DUk-Azdg8YV7qeDsLkq83obea77pOl3/s1600/dia-reiki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="260" data-original-width="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguDZ7VbH9QKpYSuyIYoJVB5RAgNiu9Q7zjIxeiLpeesvJ7BchOfN3Ap-OXHLTqA2bD54SiI50Kbbc4zbIjn4hsipsOvZX5BCROrGk3teFL8lf70DUk-Azdg8YV7qeDsLkq83obea77pOl3/s1600/dia-reiki.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Z7CdvGvpsDn0iYI8YlHzDZlttl_wEXn4cal0yL5o01kmEWrtT6g2eJRMjkNGJ_FDyQ6KykBXXGbuVCR7cmmae_Y2sFAg8wS0oXJyNDMoOV94T-pRvNHjllgKKkQsMPgeeBpjIiT5SgvN/s1600/Generosity.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="275" data-original-width="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Z7CdvGvpsDn0iYI8YlHzDZlttl_wEXn4cal0yL5o01kmEWrtT6g2eJRMjkNGJ_FDyQ6KykBXXGbuVCR7cmmae_Y2sFAg8wS0oXJyNDMoOV94T-pRvNHjllgKKkQsMPgeeBpjIiT5SgvN/s1600/Generosity.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"><br /></span></span>Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-5047293088838825342017-08-03T15:17:00.000-07:002017-08-14T15:18:24.944-07:00#dicadacorujinha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_C2j0Iz6PsfHnVehqfbUV6g761VFWieLKTVTvpNrxAAl5YRVTsH23YNhlVIVEiB7GyN6OUKvTEPxPiT6nOfUMBqTimiM9v1xPtYX6JLFNNjs1Qtk13VhiENis5CRUEQkIvB634V2F1cxa/s1600/20597099_1085449444888854_4240070812774355931_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="351" data-original-width="640" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_C2j0Iz6PsfHnVehqfbUV6g761VFWieLKTVTvpNrxAAl5YRVTsH23YNhlVIVEiB7GyN6OUKvTEPxPiT6nOfUMBqTimiM9v1xPtYX6JLFNNjs1Qtk13VhiENis5CRUEQkIvB634V2F1cxa/s400/20597099_1085449444888854_4240070812774355931_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-49497325189803414572017-07-08T10:22:00.000-07:002017-07-10T10:22:19.409-07:00O amor cura!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrDbyjNFP4YWrjdpzemrLoVAtmJcB1vBhh21pgx6dQ1gNZmXIldHvgJrSbLH7GVU6mvN39jvmSEpKmTlXsS5A-3pukcvXmnslJ7X5ntZv0FPsD7cadnjrEqlDTcUslz7cCaF-LTFPBRqU/s1600/IMG_20170710_140046_960.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrDbyjNFP4YWrjdpzemrLoVAtmJcB1vBhh21pgx6dQ1gNZmXIldHvgJrSbLH7GVU6mvN39jvmSEpKmTlXsS5A-3pukcvXmnslJ7X5ntZv0FPsD7cadnjrEqlDTcUslz7cCaF-LTFPBRqU/s400/IMG_20170710_140046_960.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">O amor
cura!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> É sobre o seu amor, amor-próprio, o amor que
você sente por você. Chega de olhar o passado, chega de olhar o obstáculo. Para
curar é preciso amar. Amar muito cada parte do seu corpo, cada célula.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> Nos momentos que a vida fica um pouco
sem cor, nos momentos de dor, doença ou apenas em um dia ruim, parece que o
amor por nós mesmos fica mais escondido. É mais fácil brigarmos com nós mesmos e
sentirmos o peso da culpa. E em dias de instabilidade o desânimo e a tristeza
podem se instalar. Mas, tente se amar acima de tudo. Que o amor por cada parte
de você possa transcender, transmutar, transformar e melhorar tudo dentro de
você. Mesmo com situações que na sua cabeça podiam ser diferentes. Mesmo com
comportamentos que na sua cabeça podiam ser diferentes. Não seriam e não são. A
realidade que se apresenta é perfeita com todos os passos que você deu até
aqui. Cada dia foi importante. E o dia de hoje é ainda mais importante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> Cura é harmonia, é o caminho do meio,
é encontro e amor. Que você crie uma reserva de amor dentro de ti. Exatamente para
aqueles momentos que você colocar em dúvida esse amor. Esses momentos surgem,
faz parte da vida, dos altos e baixos. Podemos pedir ajuda para os florais de
Bach para que fortaleçam a conexão com nossa essência de amor. Ao floral Holly
para que nos conecte com um amor forte e puro, ao Crab Apple para que façamos
uma limpeza profunda, ao Larch para que confiemos mais em nós mesmos, ao
Mimulus para superarmos nossos medos, ao Pine para ficarmos livres do peso da
culpa, ao Gentian para energia e fé renovadas ou ao Wild Rose para despertarmos
mais amor por nossas vidas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> Chega de olhar de canto de olho para
você mesmo, olhe para você de frente, nos olhos. O que sente? Reconheça! O que
você precisa fazer hoje por você? É silenciar? É movimentar? Faça! Por amor a
você, escute-se! Ame-se! Só o amor cura! Aceite a realidade que se apresenta e
faça algo para sentir-se bem. É preciso equilíbrio entre pausa e movimento. É
preciso respeito. É preciso aceitação. É preciso ajustes. Faça o que te faz
bem! Por amor a você diga sim. Mas, também diga não. E o que você quer dizer
nesse momento? Deixa seu coração responder. E por quantas vezes for necessário,
repita: Por amor a minha saúde, eu me amo e me cuido. Me protejo e me resguardo.
Com muito amor a cada dia me renovo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-91687044927593647672017-07-06T10:31:00.000-07:002017-07-10T10:37:50.031-07:00#dicadacorujinha<div style="text-align: center;">
<span style="color: white; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #a64d79; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">"O beijo acaricia a alma."</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #a64d79; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large;">#dicadacorujinha #diadobeijo</span><span style="background-color: white; color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large;"> </span><span class="_5mfr _47e3" style="background-color: white; color: #45818e; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f76/1/16/1f48b.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="_5mfr _47e3" style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNrqVCUY1_w3ESgkiipClkzwrwBc1wOUufNyhNVizO8wKLmU90-XaqgH35hYkmMPEENiC4HtIG2RLNBGBFwNKzzedIuQZJLl6jeunec6EyhaI8YCoDMe17W6wt5o0cM9Ky2rKnyyXlGCPc/s1600/19731990_1062950770472055_5601305894645047560_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="523" data-original-width="483" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNrqVCUY1_w3ESgkiipClkzwrwBc1wOUufNyhNVizO8wKLmU90-XaqgH35hYkmMPEENiC4HtIG2RLNBGBFwNKzzedIuQZJLl6jeunec6EyhaI8YCoDMe17W6wt5o0cM9Ky2rKnyyXlGCPc/s400/19731990_1062950770472055_5601305894645047560_n.jpg" width="368" /></a></div>
<span class="_5mfr _47e3" style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">💋</span></span>Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-15874400956542105912017-06-30T10:44:00.000-07:002017-07-10T10:44:52.057-07:00Para relaxar!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/eHp4wPoUNQI/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/eHp4wPoUNQI?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
https://www.youtube.com/watch?v=eHp4wPoUNQIRúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-70205399059167887792017-02-23T06:29:00.000-08:002017-03-08T06:30:25.582-08:00Só por hoje eu me desafio!<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #38761d;">"A felicidade é o que você é, não o que você tem." </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;"><span class="_5afx" style="background-color: white; cursor: pointer; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration: none;"><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/soporhojeeumedesafio?source=feed_text&story_id=952780244822442" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration: none;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">soporhojeeumedesafio</span></a> </span><span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/honestidade?source=feed_text&story_id=952780244822442" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">honestidade</span></span></a><span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span class="_5afx" style="background-color: white; cursor: pointer; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration: none;"><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/princ%C3%ADpiosdoreiki?source=feed_text&story_id=952780244822442" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration: none;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">princípiosdoreiki</span></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Nenhum texto alternativo automático disponível." height="400" src="https://scontent.fpoa8-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/16681823_952780244822442_6707402905988174386_n.jpg?oh=ac9225e531732c304ca0272429f802cb&oe=59657C34" width="384" /></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-69605406078405067212017-02-19T06:25:00.000-08:002017-03-08T06:33:36.797-08:00Saia do controle!<br />
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">"Mesmo não saindo conforme o planejado, mesmo sendo feito de outro jeito, mesmo sem a sua decisão final, a vida segue, e segue bem. Mexa os ombros, relaxe as costas, inspire e solte todo ar, solte sua vida e as pessoas."</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<img alt="A imagem pode conter: uma ou mais pessoas" height="270" src="https://scontent.fpoa8-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/16830968_950718565028610_3023968935349692789_n.jpg?oh=3d10de28d1ab0f7eb22d0e00a108c7ad&oe=5935064E" width="400" /></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;">Saia
do controle!<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"> Nada é seu. Ninguém é seu. Nada te
pertence. Nada permanece. Solte, largue, deixe tudo seguir o fluxo. Por amor a
você e pela sua saúde: descontrole-se.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"> Não queira controlar a sua vida,
apenas confie. Tenha calma, tudo flui, tudo se ajeita e se encaminha. Sempre
será da melhor forma para você, da melhor forma para sua evolução. Para que
tanta preocupação? Para que tanta rigidez? Para que tanta tensão? Permita ser o
que tiver que ser. Muitas vezes o resultado será melhor do que você imaginava,
mesmo indo por outro caminho. Garanto que todas as peças se encaixam de uma forma
ou de outra, está tudo certo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"> Quantas vezes queremos controlar a
nossa vida, queremos que algo seja de um jeito e não de outro, aconteça em
determinado momento e não em outro, e se algo sai fora do nosso controle
ficamos muito frustrados. E quantas vezes queremos controlar o outro, seu
caminho, sua vida, suas atitudes e suas respostas. É um engano acharmos que
temos controle de algo. É uma pressão tão grande imaginar ter o controle de
tudo e de todos, que tal relaxarmos?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"> As pessoas tomam atitudes de acordo
com suas bagagens, crenças e vivências. Seu temperamento controlador não mudará
o outro. Não se desgaste. Não é nada com você ou para você. É o que a outra
pessoa pode e quer fazer por ela e com a vida dela. Descontrole-se em relação à
interferência na vida alheia. Não queira resolver os problemas dos outros da
sua maneira. Não pegue para si os problemas dos outros. Não carregue tanto peso.
E não carregue ninguém nas costas. Diminua a bagagem. Tenho certeza que carrega
coisas que não são suas, não te pertencem, solte imediatamente. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"> Escolha o que quer carregar, esteja consciente.
Foca em você, na tua vida, na tua saúde, no teu comportamento. Em superar
situações que ainda não sabe lidar e te desequilibram, em fortalecer
internamente a calma e a confiança, em reconhecer que errar faz parte, em compreender
as decisões do outro e aceitar o outro como é, para permitir que as situações
sejam como simplesmente são. Cabe a você apenas respeitar. A vida ficará mais
leve se você apenas viver, sem um comportamento controlador consigo mesmo e com
os outros. <u><o:p></o:p></u></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"> Mesmo não saindo conforme o
planejado, mesmo sendo feito de outro jeito, mesmo sem a sua decisão final, a
vida segue, e segue bem. Continuamos inteiros sem estarmos no controle, na
verdade ficamos mais inteiros do que nunca. Apenas desejando estar no comando
dos próprios pensamentos, emoções e comportamentos. Na verdade, é só o que cabe
a cada um de nós. O poder sobre o que você pensa, sente e faz com tudo que sabe
e vivencia. Está sob seu comando modificar de uma forma amorosa o que quiser
dentro de você. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: white;"> Para ser menos crítico e deixar pra
lá que tal o floral Beech? E se há uma rigidez física e mental como uma pedra,
o floral Rock Water vem para deixar fluir como a água. Se você quer que o outro
pense como você, o momento é do floral Vervain. E para ter mais flexibilidade e
compreensão é o floral Vine. E se nos relacionamentos o sentimento de posse
domina, o floral Chicory traz amor incondicional. Os florais de Bach e as
demais terapias holísticas podem nos ajudar a nos relacionarmos de uma melhor
forma e a viver mais leve. Mexa os ombros, relaxe as costas, inspire e solte
todo ar, solte sua vida e as pessoas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: white;">
</span></span><br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<span style="font-family: "Bodoni MT",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="color: white;">Rúbia Iana Machado</span><o:p></o:p></span></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-59975841442992630062017-01-16T10:30:00.000-08:002017-01-17T10:31:02.695-08:00Dica floral!<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Nenhum texto alternativo automático disponível." height="400" src="https://scontent.fpoa8-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/15965954_923512477749219_8974433164753339145_n.jpg?oh=c54a717981bc438c7e85920f1f27ac4c&oe=590A2C27" width="320" /></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #3d85c6;">"Quando você mantém um ressentimento em relação à outra pessoa, fica amarrado a ela ou a essa situação por um vínculo emocional que é mais forte do que o aço. Perdoar é a única forma de dissolver esse vínculo e alcançar a liberdade." </span></span><br />
<a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/dicafloral?source=feed_text&story_id=923512477749219" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm">dicafloral</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/floralwillow?source=feed_text&story_id=923512477749219" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm">floralwillow</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/floraisdebach?source=feed_text&story_id=923512477749219" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm">floraisdebach</span></span></a>Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-19818688145408128902017-01-06T10:40:00.000-08:002017-01-17T10:41:50.755-08:00Dia da gratidão!<div style="text-align: center;">
<img src="https://scontent.fpoa8-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/15826057_916898168410650_8798765740342918813_n.jpg?oh=ae46ce96783bb6ac82c2b2e9e28d556b&oe=591E1384" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Dia da gratidão!!!</span></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-12661310355068822662017-01-06T10:32:00.000-08:002017-01-17T10:34:45.344-08:00Renovar as energias para mais um ano<div style="text-align: center;">
<img src="https://scontent.fpoa8-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/15895048_920667854700348_8126184682101302492_n.jpg?oh=326e91258f6bc8ff74433eaad119c748&oe=590EA63A" /><br />
<br />
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption">"A vida tem o nosso olhar e a nossa energia. Coloque leveza nos seus dias. Toda e qualquer prática, exercício, encontro, pessoa ou lugar que faça seu coração sorrir você deve buscar mais. Valorize seu tempo, dê a devida importância a cada dia. Se você mentalizar que tem apenas o dia de hoje em suas mãos terá foco nos seus objetivos, na sua vida, no que é realmente importante!"</span></span><br />
<div>
<br /></div>
</div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-29787681381925334642016-12-16T04:08:00.000-08:002017-01-17T10:54:34.255-08:00Renove!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSvM20hvBLNUmWpyi0A0RZkkGP5jIT8ge6esuewYeGZSpZtcTZyq7TNULuj49naJ8ddKOq9ArNBRYAjHmGfDFOwV-ZTerhBHQ218D0R-PiAQlFm4q4_cHrn7A6RdhFy1n0JVGTpDQXmlcI/s1600/4e9d7b364af19dd004638f41ce76eb3cf7870e6803645.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSvM20hvBLNUmWpyi0A0RZkkGP5jIT8ge6esuewYeGZSpZtcTZyq7TNULuj49naJ8ddKOq9ArNBRYAjHmGfDFOwV-ZTerhBHQ218D0R-PiAQlFm4q4_cHrn7A6RdhFy1n0JVGTpDQXmlcI/s320/4e9d7b364af19dd004638f41ce76eb3cf7870e6803645.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;">Renove!<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white;"><b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">É fim de ano! Renove
sua saúde, seus sonhos, sua vida. Renove o jeito de olhar e a forma de falar.
Renove a força e a confiança. Renove, acima de tudo, renove. Um novo ano está
chegando, novas energias!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Confie e desapegue para renovar. É
preciso soltar muita coisa para uma verdadeira renovação. É preciso deixar de
ser tanta coisa. É preciso mudar as coisas de lugar, dentro e fora de você,
para uma renovação. É preciso novos hábitos, comportamentos e pensamentos. É
preciso muito amor por você mesmo. É preciso encontrar-se para renovar sua
felicidade. A felicidade de ser você. Ser a totalidade da sua essência.
Essência em paz e harmonia, com sabedoria para ter qualidade de vida.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> A meditação é uma bela forma de restaurar e
renovar nossas vidas. Meditação é encontro com sua essência. É sentir o que é eterno
dentro de você. Saber quem é você. Perceber-se por inteiro. Reconhecer tua paz
e tua força. A meditação também traz a conexão com a gratidão. Gratidão por exatamente
tudo na vida. O fim de ano chega e é um bom momento<b> </b>para começar a meditar ou meditar mais, e também para agradecer
por todos os dias de 2016.<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white;"><b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Gratidão é um dos princípios
do reiki. Deve ser seguido diariamente sempre. Reiki é agradecer a vida! É
renovar-se! Reiki é um caminho de autoconhecimento e amor próprio, com novas
percepções e forças renovadas. As sessões de reiki acalmam nosso interior,
revigoram nosso corpo, limpam e reforçam nossa energia e equilibram nossas
emoções. O reiki traz mais foco para nossa vida e para a realização dos nossos
sonhos. Fim de ano pede renovação, novas energias para um novo ciclo!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> O tempo parece passar muito rápido. Renove
sua vida sempre. Aproveite. Siga teu coração. Resolva. Decida. Faça o sente que
deve ser feito. Fale o que deve ser dito. Aceite o que não vai mudar. Faça algo
com o que te incomodar profundamente. Desapegue. Chore quando for necessário.
Sorria. Ame. Escute mais. Perceba o que é prioridade na sua vida. Esteja com
quem faz seu coração sorrir. Cuide da sua saúde. Cuide muito bem de você. Sinta
paz. Agradeça sua vida!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Liberte-se! Deixe ser, deixe estar,
deixe fluir. Como um passarinho livre, esteja onde seu coração chamar, construindo
sua vida amorosamente, renovando seu caminho sempre. Sejamos todos como
passarinhos, livres para seguirmos nossos sonhos, desapegados do que não precisamos,
focados no hoje, confiando, vivendo nosso caminho e cantando. Desejo boas
energias para voarmos e aproveitarmos o novo ano um dia de cada vez. Só por
hoje, sejamos livres para sermos felizes sendo nós mesmos! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<img height="640" src="https://scontent.fpoa8-1.fna.fbcdn.net/v/t31.0-0/p480x480/15625629_904688109631656_2712257961143589101_o.jpg?oh=c537220e31dd29737f0728504b9b2b10&oe=5922FC79" width="356" /></div>
</div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-48842660051708385602016-12-15T04:25:00.002-08:002016-12-15T04:26:42.638-08:00Reiki é...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGRKczeD75p-b2GIeh8nU09MyEcMdzDg3xp9nl1ZJbHTMEgcCVpt1P9eKn2v78V0gp0kFvQS9YXtHj8j6MHIQXoNHx9ziq2jqfl_qK7Z_Z2-sJebcuBeOkl7RULYdaGwr5_rNFySW7vr-R/s1600/banner.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGRKczeD75p-b2GIeh8nU09MyEcMdzDg3xp9nl1ZJbHTMEgcCVpt1P9eKn2v78V0gp0kFvQS9YXtHj8j6MHIQXoNHx9ziq2jqfl_qK7Z_Z2-sJebcuBeOkl7RULYdaGwr5_rNFySW7vr-R/s640/banner.png" width="427" /></a></div>
<br />Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-53483532742169326132016-11-13T04:14:00.000-08:002017-03-08T06:36:03.442-08:00Gentileza gera saúde e felicidade!<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #ea9999; color: #ea9999; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="background-color: #ea9999; color: #ea9999; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><img alt="A imagem pode conter: uma ou mais pessoas e close-up" height="224" src="https://scontent.fpoa8-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/15056339_869884429778691_441598811678996298_n.png?oh=342ec5776ea3debcf617eca4616175b7&oe=592F0E5A" width="400" /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #ea9999; color: #ea9999; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="background-color: #ea9999; color: #ea9999;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="background-color: #ea9999; color: white;">Gentileza
gera saúde e felicidade!<u><o:p></o:p></u></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="background-color: #ea9999; color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="background-color: #ea9999; color: white;"> Falta no mundo gentileza. Gentileza
para as pessoas serem mais felizes, saudáveis e amorosas. Tratar o outro com o
mesmo carinho que gostaria de receber. Falta eu ser mais gentil comigo, falta
você ser mais gentil com você e falta gentileza entre nós. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #ea9999; color: white;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Pesquisas mostram que ser gentil
melhora nossa saúde e nos deixa mais felizes. Estudos feitos constataram que
pessoas que ajudam os outros regularmente tem mais saúde mental, equilíbrio de
suas emoções, melhora no sistema imunológico, menos depressão e menos
probabilidade de doença crônica. Gentileza gera saúde!<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"> </span>Em um estudo feito na Universidade da Califórnia, </span></span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">os participantes praticaram ações gentis
durante dez semanas. Divididos em dois grupos, um praticou ações gentis
variadas e o outro repetiu a mesma ação gentil. Durante o período de estudo o
nível de felicidade dos participantes aumentou. E os que praticaram ações
gentis variadas tiveram o</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">nível de
felicidade mais alto mesmo um mês depois do estudo. Gentileza gera felicidade!</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: #ea9999; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;">
Ser gentil, é um dos princípios do reiki. Às vezes, difícil de ser
seguido em uma prática diária. Dia 13 de novembro, é o Dia Mundial da
Gentileza. Um bom dia para reforçar essa prática. Em primeiro lugar, ser gentil
comigo. Me respeitar, aceitar meus erros, reconhecer meu espaço, amar meu
corpo, cuidar de mim, cuidar da minha energia, fazer mais o que gosto, escolher
o que faço, me amar como sou. E então, é só distribuir e compartilhar. Ser
gentil melhora nossa autoestima, o olhar amoroso para o outro faz com que
tenhamos o mesmo olhar com nós mesmos. Se você tem seu tempo, ofereça. Se você
tem amor, é o que todos precisam. Se você olhar para o lado, pode fazer algo.
Se você quer que seu coração se encha de alegria, faça gentileza. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="background-color: #ea9999; color: white;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> Um estudo feito na
Universidade de Harvard mostrou que nosso estado natural é gentileza. N</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">ossa essência é
gentil. </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">É preciso certo esforço
para escolher não ser gentil. Às vezes, perdemos a conexão com a nossa essência
e a gentileza fica escondida dentro de nós. Seja a diferença. Resgate sua
essência. Valorize o seu tempo e o meu. Reconheça o seu espaço e o meu. E que
nossos olhares respeitosamente se cruzem. Que eu te enxergue. Que você me
enxergue. E se você não me enxergar, que eu consiga continuar enxergando você.
Afinal, se alguém escolheu não ser gentil, reconheço que falta amor, doçura e
alegria em seu coração. Por isso, só por hoje, sutileza. Valorize, incentive e
pratique gentileza.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="background-color: #ea9999; color: white;"> Honre sua existência. Enxergue o ser
ao seu lado. A gentileza está nos detalhes. Mostre sua educação. Respeite.
Dialogue. Cumpra sua palavra. Seja verdadeiro. Seja honesto. Seja transparente.
Tenha delicadeza. Trate com carinho. Seja a diferença, espalhe gentileza.
Prometo que vou tentar diariamente, e você?<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="color: white;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="color: white; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="color: white; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Rúbia Iana Machado</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="color: white; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Terapeuta Holística</span></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-1496732892984056342016-10-16T10:19:00.000-07:002017-01-17T10:23:35.874-08:00Quando o corpo adoece<div style="text-align: center;">
<img src="https://scontent.fpoa8-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/14642383_847464808687320_7598387290142794425_n.jpg?oh=808b76d2da550c82cbdd81a8e9de47ad&oe=59092DD0" /></div>
<br />
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_587e5fa5498de2282978952" style="display: inline;">
<span style="color: white;"><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;">
Quando o corpo adoece</div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
Quando o corpo adoece as emoções já desequilibraram há algum tempo, os pensamentos de boa qualidade e positividade se desencontraram, o sorriso não tem a mesma espontaneidade, o coração está triste e o corpo está pedindo ajuda. O corpo está querendo atenção, cuidado e mais amor. O corpo está fazendo um pedido por revisão na qualidade da sua vida.</div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
Quando es<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">tamos em harmonia nosso corpo tem seu funcionamento em total equilíbrio, trabalha de forma ordenada e nos sentimos bem. Quando a doença surge ou entra em atividade, é como se tivesse muito trabalho, menos reforços, o trabalho fica acumulado e as tarefas não são bem executadas. As terapias holísticas ajudam como reforço de energia para o corpo dar conta do trabalho que deve ser feito para restaurar a ordem, a harmonia e o bem-estar. O estresse em excesso é um dos grandes responsáveis por bagunçar nosso corpo. Quando se manifesta eleva o nível de cortisol e atrapalha tudo. O estresse pode diminuir nossa concentração e memória, fragilizar o sistema imunológico, alterar o apetite e o sono, aumentar dores e inflamações, e assim, fica fácil para qualquer doença se manifestar ou entrar em atividade. </span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"> O lúpus, doença autoimune, foi muito falado ultimamente. A cantora Selena Gomez precisou dar uma pausa na carreira para tratamento do lúpus. E mais recentemente, a cantora Toni Braxton, esteve internada para tratamento. Pode parecer que de uma hora para outra a doença entra em atividade, mas, só parece. Em uma doença crônica, tudo é processo, tudo é tempo. Precisa de um tempo para desestabilizar e de um tempo para recuperar. Às vezes, a agitação é tanta que não percebemos nosso corpo. Não percebemos quando algo nos abalou em algum sentido, e às vezes, nem percebemos e valorizamos quando estamos bem. Por isso, é tão importante um caminho de autoconhecimento. Importa saber quem está doente, quem é você, o que você pensa e sente. As terapias holísticas podem te auxiliar e complementar um tratamento médico. </span></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
Em uma doença autoimune, o corpo se confunde e se agride. Não se reconhece, considera as próprias células como perigo e quer se defender. Por algum motivo, o corpo não se reconhece. Isso pode trazer muita reflexão. Por que não se reconhece? Por que está se machucando? Não se reconhece, porque está distante de si mesmo, da sua essência. Não está tendo voz, nem ação. Se recrimina, sente culpa ou se vitimiza. Está triste. Sente tanto medo, que se protege de si mesmo. Adoecer é uma das formas que o corpo tem de nos mostrar que algo não está bem. Se estivermos receptivos poderemos ouvir, com muito amor olhar o lado sombra e reconhecê-lo. E então, com mais amor, transmutar, transformar, melhorar e abraçar a si mesmo com toda força do universo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="font-family: Verdana, sans-serif;">
Lúpus vem do latim, quer dizer lobo. Quando a doença está em remissão se diz que o lobo está dormindo. Mas, o que é preciso fazer para o lobo não acordar? Silêncio! Silêncio interno, quietude. Equilíbrio emocional, harmonia de todos os pensamentos e plenitude de ser traz isso para nossas vidas. Mas traz com uma prática diária. Só por hoje, como nos princípios do reiki, e assim, por todos os dias. Caminho de silêncio interno, equilíbrio, harmonia e plenitude. Com disciplina, responsabilidade e consciência é possível. Afinal, é minha vida! Se eu não fizer meu silêncio interno, posso acordar o lobo que adormece dentro de mim. Lúpus não é contagioso, mas a força de quem tem lúpus é como de um lobo e muito contagiosa!</div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Rúbia Iana Machado</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Terapeuta Holística </span></div>
</div>
</span></span></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-61830415533096040182016-09-10T14:13:00.000-07:002016-09-12T14:14:01.464-07:00#dicadacorujinha<img height="400" src="https://scontent.fcwb1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14237554_822505077849960_8125163652997678983_n.jpg?oh=5893d589e52e0680275faf86936caeef&oe=58718470" width="365" />Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-45680806892769600592016-09-05T14:10:00.000-07:002016-09-12T14:11:16.240-07:00:)<img height="400" src="https://scontent.fcwb1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14264841_819174851516316_7678017580498185536_n.jpg?oh=857c209b4df6f28f5c83f6f96b1031a4&oe=587C2DD3" width="375" />Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-31496356777076075152016-09-04T14:02:00.003-07:002016-09-12T14:11:30.415-07:00Os benefícios do uso dos florais de Bach<span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><img alt="1-Bach-Slider" src="http://monas.com.br/wp-content/uploads/2015/10/1-Bach-Slider-e1445956118280.jpg" height="155" style="line-height: 19.32px;" width="400" /></span></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><span style="color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 19.32px;">"Cada floral corresponderá às características individuais, bem como a forma como cada um reage às situações da vida. Além de estimular sentimentos como o amor, a fé, a esperança, a alegria, coragem e paz, os florais também melhoram a fluência de energia física, mental e emocional."</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #a64d79; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Leia a matéria completa:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><span style="color: #1d2129; font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://monas.com.br/beneficiosflorais/">http://monas.com.br/beneficiosflorais/</a></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span>Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-79197925934721053982016-09-01T13:59:00.000-07:002016-09-12T14:49:14.853-07:00#dicadacorujinha<div style="text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 18px;"><span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif;">Para setembro: prosperidade na vida!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: white;"><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/dicadacorujinha" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; text-decoration: none;">#dicadacorujinha</a><span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/aromatizadordeambientecomflorais" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; text-decoration: none;"><span style="font-family: inherit;">#aromatizadordeambientecom</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block; font-family: inherit;"></span>florais</a><span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"> </span></span><br />
<span style="color: white;"><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/prosperidade" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; text-decoration: none;">#prosperidade</a><span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/prontaentrega" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; text-decoration: none;">#prontaentrega</a></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img height="262" src="https://scontent.fcwb1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14199397_816205265146608_1600384439060216478_n.jpg?oh=8e182d999175a57cd6d5452527fa264c&oe=58835628" width="400" /></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-49900013858711930562016-08-13T14:53:00.000-07:002016-09-12T14:54:47.067-07:00Jornada interior<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<img height="400" src="https://scontent.fcwb1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/13912547_804496346317500_1619737803216801470_n.jpg?oh=24a270840d6e29cbb615698aa3bffcfd&oe=58796F92" width="400" /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> <span style="color: white;"> Já ficou 21 dias encontrando com você
mesmo alguns minutos por dia? Que tal? Estudos e pesquisas mostram que esse é
um tempo determinante para novos hábitos e comportamentos. Portanto, se uma
prática é realizada diariamente por 21 dias pode trazer verdadeiras
transformações para sua vida. Convido você para esta jornada interior. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Dia 15 de agosto é comemorado o Dia
Internacional do Reiki. Reiki é energia pura, é sentir, é vivência, prática e
autoconhecimento. Por isso, te convido a sentir e apreciar tua companhia. Por
21 dias, a partir do dia 15 de agosto, esteja em sua jornada interior. Escolha
o horário mais adequado e siga o compromisso diário de cinco minutos com você. Alguns
minutos por dia para parar, silenciar, sentir sua respiração, seu corpo, sua
energia, encontrar a si mesmo, para vivência e prática. Sabendo que não estará
sozinho. Caminharemos juntos, cada um a sua jornada, ligados por uma energia
que naturalmente nos une. <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Durante a jornada interior, aproveite
também para praticar diariamente os cinco princípios do reiki. Ao acordar e
antes de dormir, com atenção plena a cada palavra sinta profundamente cada
princípio. “Só por hoje, sou calmo. Só por hoje, eu confio. Só por hoje, sou
grato. Só por hoje, sou honesto. Só por hoje, sou gentil.” Calma para viver cada
dia e fazer suas escolhas. Confiança em você, na vida e no Universo. Gratidão por
tudo e por todos sempre. Honestidade em ser quem verdadeiramente é e em tudo
que faz. Gentileza para cuidar de si mesmo e para todos que encontra. O início
de todos os princípios, “Só por hoje”, nos traz a consciênca de viver e
aproveitar um dia de cada vez. É uma filosofia para viver bem, em harmonia
integral e com mais qualidade de vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Encontros marcados com você mesmo
para acalmar, clarear, fortalecer e conectar com sua essência. Silenciar cinco
minutos por dia e vivenciar os princípios do reiki, esse é o desafio da jornada
interior por 21 dias. Siga comprometido com você. Esteja de coração nessa
jornada interior, curtindo sua presença diariamente e vivenciando os princípios
do reiki. Vamos lá? Que possamos sentir mais leveza, presença e plenitude! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white;"><br /></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<span style="color: white; font-family: "arial" , "sans-serif";">Rúbia Iana
Machado<o:p></o:p></span></div>
<span style="color: white;"><br /></span>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: white;">Terapeuta
Floral e Reikiana</span><o:p></o:p></span></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-58579271521010133282016-08-09T14:15:00.000-07:002016-09-12T14:17:01.404-07:00Novo endereço!!!!<img height="640" src="https://scontent.fcwb1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14141521_812588952174906_5545752378328822069_n.jpg?oh=2465f3452f4f90f67eea1d6dbe6934ff&oe=587AC217" width="475" />Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-27404288733346276522016-08-03T14:39:00.000-07:002016-09-14T07:49:30.248-07:00Silenciar faz bem!<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<img alt="imagemm" src="http://www.nowmaste.com.br/wp-content/uploads/2016/08/imagemm.jpg?082bbd" height="265" width="400" /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/goog_2079103673"><br /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: white;"><a href="http://www.nowmaste.com.br/silenciar-faz-bem/">http://www.nowmaste.com.br/silenciar-faz-bem/</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Silenciar
a mente para reduzir estresse, tensão mental e agitação emocional. Silenciar
para restaurar e filtrar a mente para sentir mais leveza. Silenciar a mente para ter mais concentração,
para dormir melhor, para promover saúde para corpo, mente e emoções. Silenciar
a mente para viver plenamente o momento presente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Relaxa e silencia, sem regras, apenas
com entrega. Entrega a você mesmo. Mantendo o compromisso de encontrar você
mesmo alguns minutos por dia. Sentir o corpo. Sentir a respiração. Sentir seu
interior. Ser apenas um observador de si mesmo. Silenciar. Muito além dos
barulhos externos, silenciar a mente. Não colocar energia nos pensamentos que
vem e apenas focar no aqui e agora. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> O silêncio é um caminho de
autoconhecimento, você olhando para você mesmo, focado no momento presente. Enquanto
lava a louça, observa a natureza, espera a sinaleira abrir, enquanto está
deitado, sentado, caminhando ou em uma sessão de reiki, o que importa é estar
ali, naquele momento. Além de uma prática formal de meditação, você pode também
fazer pequenas pausas preciosas ao longo do dia. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Antes de dormir, ao acordar, durante
situações do seu dia, lembre-se de silenciar. Quando você silencia alguns
minutos por dia, faz bem para todas as pessoas ao seu redor, porque você será
uma pessoa melhor para si e para os outros. Com a prática você percebe que há melhor
controle dos impulsos, maior capacidade de autocontrole para respostas e comportamentos,
mais calma e maior capacidade de escolha entre agir ou reagir. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Diante de situações difíceis, silencia. Faz
uma pausa para se fortalecer e revigorar. Quando há dúvidas e questionamentos, silencia.
Com agitação interna não conseguimos ouvir nossa essência. A solução mais
eficiente é silenciar. Na calmaria encontramos respostas. Silenciando conseguirá
ouvir as respostas mais sinceras do teu ser. Encontrar você mesmo e com clareza
ver quem realmente é e as coisas como verdadeiramente são.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> Para descomplicar e acalmar é preciso
silenciar. Alguns minutos em silêncio nos equilibram. O silêncio traz o sentimento
de gratidão pela conexão com nossa essência e pelo momento presente. Parar,
respirar e escutar nosso silêncio. Silenciar para dar voz ao nosso interior.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: white; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Rúbia Iana</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="color: white; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 18.4px;">Terapeuta Floral e Reikiana</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-11882768107082882842016-07-16T14:46:00.000-07:002016-09-12T14:48:32.382-07:00Reiki é bom para o coração!<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b> </b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<img src="https://scontent.fcwb1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/13680558_788070181293450_3854886059908296995_n.jpg?oh=021ea6d5c3b445605cdf4cd062ccacb9&oe=583EEB6C" /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b> <span style="color: white;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span></b><span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Reiki é bom quando estamos
tristes e o coração parece estar apertadinho. É bom naqueles dias que o coração
chora de saudade. Também é bom para os dias que o coração parece estar sufocado
de tanta angústia. E é tão bom para os momentos em que o coração quer pular lá
na frente. E é excelente para o coração que o cardiologista cuida, na verdade,
é o mesmo coração. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"> O reiki é muito bom
para cuidar das feridas do coração; desbloquear, liberar e perdoar. Você deve reconhecer
o que está guardadinho no teu coração, questionar porque a ferida ainda está
aberta. Liberar teu coração de ressentimentos e permitir que a ferida melhore.
Você pode escolher perdoar. Essa escolha é por você, para que a energia leve do
coração flua livremente. A escolha é sua. E nas situações que você não sabe se
vai por aqui ou por ali, o teu coração sabe. O reiki silencia o restante para
você se ouvir. Quando nos direcionamos seguindo nossos corações o caminho escolhido
é de amor. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Escolher o amor é a
melhor escolha. Mesmo nos dias mais difíceis, o amor deve te guiar. Com amor você
sente força para superação. Você cuida de você com muito amor e cuida dos
outros com o mesmo amor. Um dos princípios do reiki traz essa prática diária: “Só
por hoje seja gentil”, com todos, inclusive com você. Ter cuidado, carinho,
respeito e amor por você e por todos. O amor incondicional deve guiar nossas
vidas. E essa é a energia que o reiki vibra, energia de amor incondicional. O reiki é como o amor, você sente! É simples e
natural! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Reiki é uma terapia holística que
complementa o tratamento médico. O reiki revigora corpo físico, mental,
emocional e energético. Na visão holística, estão todos relacionados.<b> </b>Podemos dizer que o chakra do coração é
uma ponte que liga céu e terra, está localizado no centro do nosso corpo, é
nosso ponto de equilíbrio que faz a ligação com os demais chakras. O reiki é
bom para o coração porque te traz para o momento presente, limpa e fortalece
tua energia, traz a percepção do teu corpo e te conecta com tua essência de paz
e amor. Nosso estado natural é harmonia,<b>
</b>nós é que bagunçamos tudo e nos sentimos mal com a bagunça que fizemos. O
reiki é uma ajuda para arrumarmos tudo no seu devido lugar e retornarmos para
nosso estado natural de bem-estar.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Com o coração aberto
nós conseguimos olhar verdadeiramente para o outro, nos sentimos confiantes e
protegidos, somos gratos por tudo em nossas vidas, sentimos alegria e vontade
de viver e percebemos que para oferecer algo ao outro primeiro precisa existir
dentro de nós. Começa com o autocuidado, autoperdão e amor incondicional por
você mesmo. Então esse amor transborda para todas as pessoas que você encontra
e para tudo que realiza. De peito aberto e entregue a vida, com esperança e com
coragem seguimos nossos caminhos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: white;"><br /></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<span style="color: white;">Rúbia Iana Machado<o:p></o:p></span></div>
<span style="color: white;"><br /></span>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<span style="color: white;">Terapeuta Floral e Reikiana</span><o:p></o:p></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-32041577018494160862016-06-24T09:53:00.000-07:002016-06-28T09:59:37.503-07:00#dicadacorujinha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: white;"><b>"Celebre quem você é. Não existe outra pessoa como você no Todo Universal, </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: white;"><b>e sua singularidade é necessária para completar o Todo."</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2_66rJgltHxcIN2_r_5C9xq3aMTIe_UCLwYvnJt44-2sN80_BlXvAbHsFVbfnOkaG_UND_gvGImTJZf3BWPah28zZWMUJ8bzdvU5BfSeheBCm1CGXQThHpysiF-74DYyqqDTuDSVMOvFE/s1600/13521946_1160888337294704_7927049212183567438_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2_66rJgltHxcIN2_r_5C9xq3aMTIe_UCLwYvnJt44-2sN80_BlXvAbHsFVbfnOkaG_UND_gvGImTJZf3BWPah28zZWMUJ8bzdvU5BfSeheBCm1CGXQThHpysiF-74DYyqqDTuDSVMOvFE/s320/13521946_1160888337294704_7927049212183567438_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-20427207653162163422016-06-18T07:11:00.003-07:002016-06-28T10:02:43.044-07:00Quem sou eu?<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUVLKTFTiWejgMT_oy6onfU7I9KXWwT_gnV5cS0ew3DIN2iaRyHbId3zmxkmQETqKugL2BA0FsEop2lNkwaiJ4l9hHjmUZMDzEhW0OnkXzHKEIWQN8Q3IVhJ4D0QUX8yA_gDPL7eybcOnp/s1600/13450107_1157609724289232_296821123572444307_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUVLKTFTiWejgMT_oy6onfU7I9KXWwT_gnV5cS0ew3DIN2iaRyHbId3zmxkmQETqKugL2BA0FsEop2lNkwaiJ4l9hHjmUZMDzEhW0OnkXzHKEIWQN8Q3IVhJ4D0QUX8yA_gDPL7eybcOnp/s640/13450107_1157609724289232_296821123572444307_n.jpg" width="547" /></a></div>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;">Quem
sou eu?<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Posso ser meus pensamentos e
sentimentos, minhas conquistas, dores e saudades. Posso ser meus sonhos, meus
amores e o que meus olhos admiram. Posso ser coragem e medo, alegria e
tristeza, acertos e erros. Posso ser tudo isso, ou nada disso. Nada me define
tão bem quanto o silêncio da minha alma.<b>
<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> E você? Quem é você? O que te faz
único? O que permanece se tudo ao seu redor mudar? Sintonize-se com você mesmo.
Conheça quem você é. Essa é a sua vida. Sinta empoderamento de pertencer-se.
Sinta as infinitas possibilidades que já existem dentro de você. Sinta amor
pela sua existência. Sinta o propósito da sua existência. O que faz seu coração
sorrir? O que faz seus olhos brilharem? O que você faz com a alma? O que faz
você comemorar mais um ano de vida? O que seu interior te diz? Se ouvir seu
interior estará sendo honesto e gentil com você mesmo. Honestidade e gentileza
são princípios do reiki que devem ser praticados diariamente, em primeiro
lugar, com nós mesmos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Coletando depoimentos sobre o que o reiki
significa algumas das respostas foram as seguintes: contato comigo mesmo, procurar
minhas respostas, força que me impulsiona para dentro de mim mesmo, pensar nas
possibilidades que tenho, acreditar em mim mesma, focar no que preciso
realizar, despertar para a vida. Isso é autoconhecimento! O reiki não é passe
de mágica, não faz seu problemas desaparecerem, mas de certa forma a magia
acontece por você renovar o encantamento por você e pela sua vida. Vida que é perfeita
com suas imperfeições. As terapias holísticas convidam você a percorrer um
caminho ao mesmo tempo de autodescoberta e reencontro. Um caminho para olhar
verdadeiramente para você mesmo. Um caminho de aceitação e amor por ser quem é.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Quanto mais você se conhecer melhor
será sua saúde, por perceber rapidamente quando algo não vai bem internamente. A
qualidade dos relacionamentos melhora, porque você oferece o que tem de melhor.
Reconhecer seus potenciais faz com que seja um profissional mais confiante e
seguro. Perceber suas emoções permite que possa buscar equilibrá-las.
Reconhecer suas virtudes e limitações, pontos positivos e negativos, facilita
para que possa aprimorar e mudar tudo que for necessário. Com autoconhecimento
adquirimos a percepção de que temos muita responsabilidade pela nossa saúde e
pela vida que temos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;"> Silenciar e sentir sua essência traz
respostas. Não precisa mostrar quem é. Sua energia falará por você. Eu sou eu,
você é você. Eu tenho meu caminho, você tem o seu. Que tenhamos sempre muito
amor por sermos quem somos. Somos mais quando apenas somos o silêncio de nossas
almas.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="color: white;">Artigo para o Jornal O Nacional</span><br />
<span style="color: white;"><br /></span>
<span style="color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Rúbia Iana </span></div>
</div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: white;">Terapeuta Floral e Reikiana<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1163539735937374831.post-66484615701329186112016-06-17T10:19:00.000-07:002016-06-28T10:19:36.521-07:00#dicadacorujinha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKyLD90wPMaCQ7xuKGHaFiS_0CdtGBVsU-UCk8QJV580SCkcDn5_qbb_w80gsU6jQc1ehNacWSSO0WGzrsw4rq3Gg-MyZaODc2N0h7rPTN2Sf4BGxqZ4MJOrMBH66MN-z_Ub-hEhCOQaHH/s1600/13434937_1155889801127891_6791023386614688179_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKyLD90wPMaCQ7xuKGHaFiS_0CdtGBVsU-UCk8QJV580SCkcDn5_qbb_w80gsU6jQc1ehNacWSSO0WGzrsw4rq3Gg-MyZaODc2N0h7rPTN2Sf4BGxqZ4MJOrMBH66MN-z_Ub-hEhCOQaHH/s400/13434937_1155889801127891_6791023386614688179_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Rúbia Iana Machadohttp://www.blogger.com/profile/16963448788987152734noreply@blogger.com0