O
vestibular está chegando...
Dica importantíssima para o
vestibulando:
Você se preparou por tanto tempo, foram
horas de estudo, disciplina e determinação, agora é o momento de colocar tudo
em prática.
Acalme-se! Tensão e ansiedade só
prejudicam na hora da prova. O nervosismo bloqueia o acesso às informações
da sua memória, o tão famoso “branco”. Por isso, nada de nervosismo. Vá
tranquilo fazer a prova e permaneça assim durante todo o tempo. Com
tranquilidade, a memória funcionará perfeitamente.
A concentração também fica
prejudicada com o nervosismo. Você precisa estar calmo para estar
concentrado em cada questão e colocar em prática tudo que estudou.
É essencial ter equilíbrio emocional!
Saber lidar com as emoções antes da tão esperada prova. Relaxe e confie! Você
estudou, agora é manter a calma!
Uma dica para relaxar é o reiki. Técnica
aplicada através da imposição das mãos em pontos do corpo. Com duração média de
uma hora, sem necessidade de retirar vestuário. O reiki relaxa o corpo e a
mente.
Benefícios do reiki antes de provas:
* Tranquilidade
*Autoconfiança
* Melhora a concentração
*Alívio da tensão nos dias que antecedem a prova
* Tranquilidade
*Autoconfiança
* Melhora a concentração
*Alívio da tensão nos dias que antecedem a prova
Também pode-se associar os florais de
Bach. As essências florais são escolhidas de acordo com a personalidade. O uso
é feito através de gotinhas tomadas diariamente conforme orientação.
Estudo e equilíbrio emocional são a
combinação perfeita para uma excelente prova!
Rúbia Iana Machado
Terapeuta Floral e Reikiana
