domingo, 27 de dezembro de 2015

Poderosa gratidão!


             Últimos dias de 2015, momento para refletir e fazer uma lista de todos os agradecimentos do ano. A prática do reiki tem como um dos seus princípios a gratidão: Só por hoje, sou grato. O reiki é muito mais do que realizar uma sessão, é um convite para viver em harmonia. A prática do reiki ensina que o olhar pode estar voltado para as alegrias e simplicidades de nossas vidas. Ensina a viver um dia de cada vez, sendo grato por tudo. Reiki é fonte de energia positiva para vivermos nossas vidas com gratidão. Pelo que você é grato hoje?
               Gratidão traz mais saúde, felicidade e prosperidade para nossas vidas. Praticar o contentamento e a gratidão com os presentes que ganhamos da vida previne a depressão e é remédio para raiva, ansiedade e preocupação. Estudos feitos por pesquisadores americanos mostraram que a gratidão melhora a saúde física e a qualidade de vida. Sentir e expressar gratidão fortalece os relacionamentos e a amorosidade. E quanto mais as pessoas são gratas mais felicidade sentem. Com a prática da gratidão aumentamos foco, otimismo e motivação na busca pela realização de nossos sonhos. Agradecendo entramos em sintonia com a energia de prosperidade do universo.
               Você já falou para as pessoas que são importantes na sua vida o quanto é grato pela existência delas? Você já agradeceu aquela pessoa que está sempre conectada com você e por sincronicidade manda a mensagem certa na hora certa? Quantas pessoas trouxeram carinho para o seu dia através das gentilezas e sutilezas? Você agradeceu? E quando acontece o encontro de almas amigas, você agradece? Quando seu coração sente imensa alegria você agradece ao universo? E a natureza ao seu redor você agradece?  Quantas pessoas fazem tanto por você e não imaginam que você sente enorme gratidão por estarem em sua vida? Demonstre gratidão!
               Pessoas, dias, momentos, conquistas, situações, pausas e movimentos de nossas vidas são sempre motivos de gratidão. Diga para o universo que você percebe sua vida em todos os detalhes e é grato por tudo. Temos dias mais difíceis e mesmo nesses dias temos o que agradecer, tudo contribui para a plenitude do ser e acrescenta ensinamento para nossa alma. E se você tem dificuldade em receber os presentes da vida, pode estar bloqueando a prosperidade. Sinta que é merecedor e agradeça profundamente. Quando agradecemos o universo nos oferece mais para agradecermos. Pessoas gratas são pessoas mais saudáveis, por isso, desejo que a gratidão permaneça em nossos corações todos os dias do novo ano! 

Rúbia Iana Machado
Terapeuta Floral e Reikiana

*Artigo para o Jornal O Nacional



quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

Hoje a noite, agradeça!

   


Hoje a noite, agradeça!
Preencha seu coração com a mais pura e simples gratidão!
Limpe, areje e enfeite, arrume sua casa 
que é quase Natal e 2016 está logo ali.
Dentro de você seus sonhos fazem morada.
O lugar onde você guarda seus sonhos 
deve ser cuidado com muito carinho.
Que seu coração esteja enfeitado com muito amor.
Que seu olhar mostre a pureza e a paz da alma.
Que seu abraço tenha verdade e gentileza.
Que seu sorriso espalhe alegria.
Que sua energia seja positivamente contagiante.
Que seu interior esteja completamente enfeitado e perfumado de gratidão!

 Um Natal de infinito amor! 

sexta-feira, 11 de dezembro de 2015

#dicadacorujinha




"Quando alimentamos mais a nossa coragem do que nossos medos 
passamos a derrubar muros e construir pontes."

sábado, 14 de novembro de 2015

Qualifique sua vida!



Artigo para o Jornal O Nacional:

Qualifique sua vida!

          Para ter uma vida saudável você precisa qualificar sua vida em todos os sentidos. Qualidade nos seus relacionamentos, qualidade na sua profissão, qualidade no seu lar, qualidade dentro de você, no que pensa e sente. Mais que isso, deve ter qualidade nos cinco sentidos. Buscar o que te faz bem e o que te agrada. 
          Quando ouvimos músicas que gostamos e que nos trazem boas lembranças sentimos alegria. Quando um bichinho de estimação escolhe nosso colo para repousar sentimos a doçura daquela presença e amizade. Quando sentimos os deliciosos aromas que marcam nossas vidas uma sensação de aconchego nos preenche. A sutileza das brincadeiras com crianças despertam essencialmente todos os sentidos. O contato com a natureza, observar as árvores, o encanto de uma linda rosa, comer pitanga direto da pitangueira ou ouvir o canto dos pássaros nos conectam com uma energia pura e revigorante. Momentos com pessoas especiais e sorrisos compartilhados nos deixam mais leves e fortes, sorrir fortalece nosso sistema imunológico. As boas lembranças e as boas vivências devem fazer parte de você, em todos os sentidos, para que desperte o tempo todo alegria de viver.
          As terapias holísticas trazem a conexão com você mesmo, a descoberta do autoconhecimento e impulsionam a busca por uma saúde integral. As percepções em uma sessão de reiki são únicas e inexplicáveis, a sensação de receber energia reconfortante é como um abraço para a alma. O alívio de uma dor ou desconforto através do toque no corpo com o creme de florais de Bach é incrível. O bebezinho que espera de boquinha aberta as gotinhas florais sabe que sentirá boas sensações, segurança e acolhimento. O adulto que em um momento de estresse busca seu frasco de floral recebe a calma que precisa. Inalar um delicioso óleo essencial envia rapidamente para o corpo uma mensagem de bem-estar. 
          Para ter qualidade de vida além de ter uma boa alimentação, ingerir a quantidade ideal de água, praticar atividade física que aprecie e dormir bem, devemos também cuidar da nossa energia, do que pensamos e sentimos. Corpo físico, mental, emocional, espiritual e energético estão interligados. Se está dormindo mal, questione-se. As preocupações e o estado emocional podem estar atrapalhando seu sono. Se está sentindo cansaço e esgotamento, questione-se. Está em um ritmo acelerado e não está permitindo momentos de pausa. Se está com dor, questione-se. O corpo encontrou uma forma de dar um aviso. Perceba quando a dor começou e como você está emocionalmente. Se estiver triste ou com raiva, questione-se. Perceba o motivo de estar assim e permita que essas emoções sejam sentidas para serem dissipadas. 
          Somos todos seres imperfeitos buscando a harmonia em nossas vidas. Qualidade de vida é querer viver da melhor maneira possível, é ter uma vida mais leve, é agir na prevenção. Ter qualidade de vida depende de você, é escolher um caminho de saúde e persistir diariamente. Qualidade de vida é cuidar de si mesmo integralmente sempre!



Rúbia Iana Machado
Terapeuta Floral e Reikiana

* Artigo para o Jornal O Nacional





segunda-feira, 5 de outubro de 2015

10 motivos para você se apaixonar por Reiki



  

1. Reiki atua no sistema imunológico atuando na causa de diversas doenças
O Reiki tem uma forte  ressonância com nosso chakra do coração por onde ele mesmo é ligado a glândula do timo , essa glândula  regula e equilibra nosso sistema imunológico, o reikiano  que se auto aplica e se dedica ao Reiki, seu sistema imunológico fica forte ao passar do tempo. 

2. Está ao alcance de todos, qualquer pessoa pode ser um canal de Reiki
 Qualquer pessoa, criança, idoso, pessoa debilitada, pode se tornar um canal de Reiki, basta querer e ser iniciado por um mestre devidamente habilitado.

3. Reiki equilibra tudo
O reiki equilibra fisicamente, emocionalmente, mentalmente e espiritualmente proporcionando estado de relaxamento, saúde e bem-estar vale a pena conferir.

4. Os símbolos do Reiki
A partir do Nível 2, os símbolos do Reiki tem diversos usos práticos que podemos aplicar no nosso dia-a-dia, para proteção, harmonização, limpeza de ambientes, etc...

5. O Reiki é uma terapia holística
O Reiki é  terapia complementar ou holística. Atualmente o Reiki tem sido aplicado em muitos hospitais na Europa e também no Brasil.

6. Quanto mais praticamos mais vemos resultados
Mudamos nosso padrão vibracional, e quando isso acontece, mudamos hábitos, vemos a vida de maneira diferente, com mais sabor. Reiki é sensacional.

7.Podemos ajudar o próximo a distância
A partir do Nível 2 do Reiki,estamos apto a enviar Energia Cósmica a distância, como se fosse ondas radiofônicas e que quebra limites entre tempo  e espaço. Agora podemos ajudar em todas situações até aquelas situações que você não sabe o que fazer!

8. A meditação fica mais profunda e poderosa
Reiki alinhado na meditação amplifica os efeitos, entramos em estado de relaxamento muito mais rápido. Além de harmonizar os 7 principais chakras.

9. Os principios do Reiki 
Quando aplicado diariamente, muda nossos hábitos e consequentemente muda nossa vida. Quando recitado os principios pela manhã quando acorda e quando for dormir, nosso subsconciente absorve os principios e se integra em seu ser.

10. Experimente!
Se você busca uma vida mais saúdavel ,mais equilibrada e que possa usar suas mãos para se ajudar e ajudar ao próximo, o Reiki é um caminho maravilhoso.


sábado, 3 de outubro de 2015

Indicado para criança!


            Algumas dúvidas surgem com frequência: criança pode tomar floral? Criança pode fazer sessões de reiki? Sim, criança pode! São terapias holísticas indicadas para todas as idades. Desde bebê até o adulto com sua criança interior.
          Quando pergunto às crianças o que significa o reiki para elas a resposta é quase unânime: tranquilidade. E quando um pequeno lindo que realiza sessões de reiki, conta que em um dia qualquer sentiu muita alegria sem motivo, eu é que sinto tranquilidade. A alegria é energia curadora e deve permanecer sempre dentro de nós, a respiração desse exato momento já é motivo suficiente de alegria. Quando uma pequena linda que pratica reiki diz para mãe que se colocar a mão onde estiver sentindo dor a dor passa, percebemos a sensibilidade e a percepção daquele ser. Que demonstra seu interesse sobre os chakras (pontos de energia) e suas cores correspondentes. Pequenos que percebem quando precisam fazer uma sessão de reiki, entregam-se a cada sessão e aprendem a fazer respirações profundas para ficarem mais calmos. Estão em um caminho de autoconhecimento e a busca por bem-estar seguirá por toda vida.
          As provas da escola e apresentações podem mexer emocionalmente com os pequenos. Quando há nervosismo antes de uma prova, falta de confiança ou dificuldade de concentração pode ser indicado sessões de reiki, florais de Bach, aromaterapia, entre outras terapias (separadamente ou associadas), para trazer mais foco, autoconfiança e tranquilidade. E para os pequenos que sentem medo de dormir no quarto, medo que algo ruim aconteça, medo de ficar longe dos pais, medo que a dor não passe, medo do novo, medo de uma prova, podemos indicar “gotas de coragem”. As famosas gotas florais, que apresentam-se também através de balas. Como um pequeno lindo, que tornou-se tão corajoso que disse não  precisar mais de gotas de coragem. A coragem já havia feito morada dentro dele. Às vezes, os adultos também precisam de gotas de coragem para sua criança interior, para deixar tudo mais leve.
             Que toda criança seja criança, que possa sentir-se bem e crescer feliz ouvindo sua criança interior. Todos esses pequenos são o nosso futuro. E que o futuro seja de bem-estar, harmonia, autoconhecimento e muita alegria.

 *Artigo para o Jornal O Nacional

Rúbia Iana Machado
Terapeuta Floral e Reikiana

sexta-feira, 2 de outubro de 2015

Provas chegando...




Coloque toda sua atenção, dedicação, concentração e disciplina no agora, na sua preparação e estudo. Para que no dia de uma prova importante tenha total segurança do seu potencial e conhecimento. Foco no dia de hoje, no que pode fazer e faça acontecer. Organização, treinamento e persistência devem fazer parte dos seus dias. A autoconfiança deve ser renovada a cada manhã. Tenha comprometimento com você mesmo. Perceba se está preocupado demais, pensando negativamente, dormindo mal, ansioso ou estressado. Se precisar de uma dose extra de energia e equilíbrio pode buscar as terapias holísticas. Percorra seu caminho com alegria! Prepare-se! Dedique-se! Equilibre-se! Supere-se!

quarta-feira, 23 de setembro de 2015

Primavera!





"Não importa se você é uma rosa, um Lótus ou uma margarida. 

O importante é florescer."
Osho


sexta-feira, 18 de setembro de 2015

#dicadacorujinha


Florais de Bach para bebês e crianças!



"Feitos a partir de plantas e florais, também são indicados para bebês e crianças em causas como irritabilidade e impaciência. Para casos específicos de bebês e crianças existe uma série de essências que auxiliam em causas como irritabilidade, impaciência, desapego da chupeta e auxilio ao desmame. As famosas gotinhas de florais não tem contraindicações." Emoticon wink





Confere a matéria completa na Revista Pais e Filhos:

sexta-feira, 11 de setembro de 2015

#dicadacorujinha


TERAPIA REIKI NA GRAVIDEZ!



"O Reiki pode constituir um importante apoio, ajudando-as a desfrutar com calma, serenidade e alegria daquele que é considerado por muita gente como um verdadeiro “estado de graça”.
É uma terapia complementar e não alternativa, não substitui os cuidados de saúde convencionais. Ao mesmo tempo, trata-se de uma terapia não invasiva e sem contraindicações, podendo ser utilizada com segurança durante a gravidez e mesmo em recém-nascidos."

http://www.associacaoportuguesadereiki.com/reiki/reiki-em-portugal/2014/11/28/terapia-reiki-na-gravidez-em-debate-nas-vii-jornadas-de-obstetricia/

sexta-feira, 4 de setembro de 2015

Balas com florais!





Na Delux você encontra diversas indicações de balas com florais com sabores deliciosos. Que tal uma bala Calmim para aquele momento de estresse? Ou para aumentar foco e concentração no período de preparação para provas as balas com a Fórmula do Aprendizado? Ou ainda, bala Mimosa e Passiflora para ajudar a superar medos? Você também pode experimentar balinhas indicadas para ansiedade, tpm, desânimo. 


sábado, 22 de agosto de 2015

Expresse sua essência!

Artigo para o Jornal O Nacional
         A vida é feita de escolhas o tempo todo. Eu escolho levantar da cama e fazer algo produtivo ou não com o dia que está à minha espera. Eu escolho ir ou não a algum lugar. Eu escolho tomar ou não uma decisão. Eu escolho cuidar ou não da minha saúde. Eu escolho. E você também. O tempo todo. Não somos obrigados a nada, absolutamente nada. Somos responsáveis pelas escolhas de nossas vidas.           
          Por isso, é tão importante estar conectado consigo mesmo, conhecendo a si mesmo. Para que faça suas escolhas seguindo sua essência. Sabendo o que quer expressar. Seja um observador de si mesmo e inicie um caminho de autoconhecimento. O que você quer expressar para o mundo? O que você gosta? O que você não gosta? Quais são seus objetivos? Seus sonhos? Suas inspirações? Reconheça o que sente, o que quer, perceba seus medos, o que te incomoda, o que te motiva, o que te alegra. Com autoconhecimento conseguimos expressar nossa verdadeira essência.
     Dr Edward Bach, médico inglês e criador do sistema de florais de Bach, acreditava que a saúde dependia de estarmos em harmonia com nossas almas. E foi com o objetivo de harmonizar cada ser que as essências florais surgiram. Gotas florais para as emoções, para o reconhecimento da sua força interior e para expressar-se verdadeiramente. Gotas de calma, coragem e positividade. Gotas para conseguir ouvir seu interior e ter certeza do caminho a percorrer. Gotas de autoconfiança para seguir firme para o próximo passo.      
        Seja você mesmo. Não queira a vida do outro. Crie a sua vida. Não se esconda de si mesmo. Você deve ser honesto com seus valores e com o que você acredita. Não vá contra si mesmo. Faça suas escolhas. Busque a sua autenticidade e mostre sua marca para o mundo. Somos seres únicos. O que você tem para oferecer ao mundo ninguém pode oferecer, só você.
          Que a espontaneidade e a sinceridade estejam sempre presentes. Você tem todas as possibilidades, só precisa conhecer-se e viver a sua vida expressando sua essência. Pare por dez segundos, feche os olhos, respire profundamente e sinta. O lugar onde você encontrará paz e alegria é dentro de você. Expresse sua essência!
Rúbia Iana Machado
Terapeuta Floral e Reikiana




sexta-feira, 14 de agosto de 2015

O que o Reiki significa para você? #depoimento



O que o Reiki significa para você?
"Energia que preciso para viver." 


O que melhorou na sua vida após sessões de Reiki? 

"Posso afirmar que o reiki me fez despertar para vida, fez enxergar que é possível abrir a porta todas as manhãs e sair levemente pelas ruas sem ilusões de como o dia será, apenas com meus pensamentos de como é bom ser desafiada pela vida dia após dia. Pude ver as qualidades dos humanos que estavam obscuras em meus olhos, pois minha irritação fácil não me deixava enxergar. Meus ouvidos passaram a ter as duas mais belas funções: bloquear ofensas e absorver uma música instrumental de reiki ou o canto dos pássaros. Com isso meu aparelho digestivo voltou a trabalhar normalmente, pois as ofensas que por sua vez geravam raiva e mágoa, não mais se fizeram presentes. E os bons sons... ah, esses me ajudaram a libertar-me dos pensamentos negativos. Como é bom silenciar a mente e dizer "só por hoje terei bons pensamentos", estes por sua vez evitam atritos, nos deixam mais fortes para encaixarmos cada peça de um quebra cabeça que a vida nos dá. Passar pelas tempestades e agradecer que esteve lá. Aprender a agradecer foi o melhor dos sentimentos que aprendi." 

❤❤

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Treine diariamente!


"Treine trazer diariamente à sua memória aquilo que lhe traz esperança, serenidade e encanto pela vida."
Augusto Cury