sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

A importância do equilíbrio emocional para sua saúde!

Artigo para o Portal Educação:
 
 

               Nossa energia muda o tempo todo, estamos sempre em movimento, nossa vida é feita de altos e baixos. Devemos aceitar tudo que se apresenta na nossa vida e todas as emoções. Reconhecer e aceitar as emoções negativas, mas não permanecer nessa frequência energética. Afinal, emoções negativas são prejudiciais para corpo, mente e alma. Devemos ter uma energia em equilíbrio.
               Como tudo surge a partir do nosso interior, devemos equilibrar nossas emoções. Emoções tem energia e geram energia ao nosso redor.  Harmonizando os benefícios são sentidos além do emocional, acalma também o mental, traz bem estar para o físico, a energia se espalha e a vida flui. Não é possível ter saúde sem cuidar de suas emoções, do que você está sentindo. Saúde é ter harmonia integral.
               Cuidando de nossas emoções podemos prevenir doenças. E se a doença já se manifestou, com o equilíbrio emocional podemos prevenir e aliviar as crises. A remissão de uma doença autoimune,  por exemplo,  depende muito do equilíbrio emocional. O indivíduo pode ter uma crise da doença devido ao alto nível de estresse. Além disso, o emocional abalado interfere no funcionamento do sistema imunológico, fazendo com que não exerça suas funções corretamente. Corpo e emoções estão intimamente ligados.
               As terapias complementares podem trabalhar junto com a Medicina, trazendo para o paciente uma associação perfeita para o seu bem estar. Terapia floral e reiki são terapias complementares, sem contraindicação. Estão à nossa disposição para dar apoio e incentivar o caminho. O objetivo das terapias complementares, também chamadas de holísticas, é fazer com que o ser humano  expresse sua verdadeira e natural essência. Em sua origem, toda essência é harmonizada. As terapias resgatam essa energia de harmonia, fazendo com que o ser humano expresse o seu melhor.  
               Terapia floral e reiki tem uma visão holística do indivíduo, analisam o todo. O indivíduo deve estar consciente no processo, buscando autoconhecimento e se empenhando em sua melhora e bem estar. As terapias facilitam o caminho, mas não vão seguir o caminho por você. Se mudanças de comportamentos forem necessárias devem ser feitas. O cuidado consigo mesmo deve ser diário. Prestar atenção em si mesmo é essencial!
Rúbia Iana Machado
Terapeuta Floral e Reikiana
 

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Tempo!


 
 

 
"Acredito que uma pessoa possa dar apenas dois presentes na vida. O primeiro deles é o seu tempo. Você deve dar o seu tempo. O outro presente que você pode dar - esse a si mesmo - é a saúde. Ter saúde é a única forma de doar seu tempo. Sem saúde ninguém é capaz de fazê-lo."
Monty Roberts

sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Como cumprir as promessas de ano novo e ter atitudes de mudança!

 


          Você tem um ano inteirinho pela frente para aproveitar. Esse é o momento para dar os primeiros passos em busca dos seus objetivos. Tenha organização, determinação e atitude!

          Organize-se! Não disperse energia. Organize as suas prioridades para esse ano, organize seus pensamentos e organize a sua vida. Importantíssimo: reserve um tempo só para você, para ficar na sua companhia. Esse será o momento para acalmar, clarear os pensamentos e renovar a energia. Um momento dedicado à você traz imensos benefícios; pode ser o que faltava para se conectar com sua verdadeira essência e ir busca dos seus objetivos com toda sua força interior.

          Tenha determinação! Foco nas suas metas. Saiba o caminho que quer seguir e siga com toda sua positividade e autoconfiança. Ao longo do caminho escute sempre o conselheiro coração. É o nosso interior que vai nos direcionando. Quando conseguimos escutar o que nossa essência quer e precisa, seguimos o caminho com uma fé inabalável, porque sentimos que o caminho está sendo protegido e guiado.

          Ação! Movimente seus dias. Cada dia é único, não desperdice o seu tempo. Para que o caminho seja novo é preciso seguir novas rotas. Mudanças são necessárias para que haja renovação. Tenha autoconhecimento para saber quando precisa mudar pensamentos e comportamentos. Renove-se. Queira o melhor de você. O seu interior está sempre pronto para receber renovação, dentro de você tem uma fortaleza de coragem e perseverança, silencie e sinta.

          Quais são suas metas para 2014? Assuma o compromisso com a sua vida!

Rúbia Iana Machado
Terapeuta Floral e Reikiana
 
 
 
 

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Dia da Gratidão!

 
 
 
“Hoje é um dia para agradecer! Seja grato por todo aprendizado, grato por todas as alegrias, grato pelas pessoas que compartilharam esses momentos com você! Seja grato pelo dia de hoje, grato pela sua vida!” 
 
 
 
 

sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

Vida!





"Em si, a vida é neutra. Nós a fazemos bela, nós a fazemos feia; a vida é  a energia que trazemos a ela."
Osho

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Feliz 2014!

  
 
 
O JARDIM DO ANO NOVO

Já se foram os ecos do ano que passou,
suas alegrias e tristezas.
A canção do Ano Novo – é de coragem e esperança –
Ela diz:...

“Reformule nobremente sua vida!”

Deixe para trás as ervas daninhas de preocupações antigas
do abandonado jardim do passado.
Acumule apenas sementes de alegrias, conquistas,
esperanças, bons pensamentos e boas ações – todos os desejos nobres.

Semeie essas valorosas sementes
no solo fresco de cada novo dia;
dê-lhes água e carinho até que sua vida esteja perfumada
com raras qualidades em flor.

O ano novo sussurra:
“desperte seu espírito, embotado pelo hábito,
e conduza-o a entusiásticos e renovados esforços.
Não descanse, enquanto não conquistar liberdade eterna!
Enquanto não superar o carma sempre ameaçador.”

Com as mentes sempre unidas e iluminadas pela alegria,
Avancemos de mãos dadas, dançando,
Para alcançar o Lar da Serenidade
do qual não sairemos mais.

Paramahansa Yogananda, A Lei do Sucesso