Últimos dias de 2015, momento para refletir e fazer uma lista de todos os agradecimentos do ano. A prática do reiki tem como um dos seus princípios a gratidão: Só por hoje, sou grato. O reiki é muito mais do que realizar uma sessão, é um convite para viver em harmonia. A prática do reiki ensina que o olhar pode estar voltado para as alegrias e simplicidades de nossas vidas. Ensina a viver um dia de cada vez, sendo grato por tudo. Reiki é fonte de energia positiva para vivermos nossas vidas com gratidão. Pelo que você é grato hoje?
Gratidão traz mais saúde, felicidade e prosperidade para nossas vidas. Praticar o contentamento e a gratidão com os presentes que ganhamos da vida previne a depressão e é remédio para raiva, ansiedade e preocupação. Estudos feitos por pesquisadores americanos mostraram que a gratidão melhora a saúde física e a qualidade de vida. Sentir e expressar gratidão fortalece os relacionamentos e a amorosidade. E quanto mais as pessoas são gratas mais felicidade sentem. Com a prática da gratidão aumentamos foco, otimismo e motivação na busca pela realização de nossos sonhos. Agradecendo entramos em sintonia com a energia de prosperidade do universo.
Você já falou para as pessoas que são importantes na sua vida o quanto é grato pela existência delas? Você já agradeceu aquela pessoa que está sempre conectada com você e por sincronicidade manda a mensagem certa na hora certa? Quantas pessoas trouxeram carinho para o seu dia através das gentilezas e sutilezas? Você agradeceu? E quando acontece o encontro de almas amigas, você agradece? Quando seu coração sente imensa alegria você agradece ao universo? E a natureza ao seu redor você agradece? Quantas pessoas fazem tanto por você e não imaginam que você sente enorme gratidão por estarem em sua vida? Demonstre gratidão!
Pessoas, dias, momentos, conquistas, situações, pausas e movimentos de nossas vidas são sempre motivos de gratidão. Diga para o universo que você percebe sua vida em todos os detalhes e é grato por tudo. Temos dias mais difíceis e mesmo nesses dias temos o que agradecer, tudo contribui para a plenitude do ser e acrescenta ensinamento para nossa alma. E se você tem dificuldade em receber os presentes da vida, pode estar bloqueando a prosperidade. Sinta que é merecedor e agradeça profundamente. Quando agradecemos o universo nos oferece mais para agradecermos. Pessoas gratas são pessoas mais saudáveis, por isso, desejo que a gratidão permaneça em nossos corações todos os dias do novo ano!
Rúbia Iana Machado
Terapeuta Floral e Reikiana
*Artigo para o Jornal O Nacional
