"Quando você mantém um ressentimento em relação à outra pessoa, fica amarrado a ela ou a essa situação por um vínculo emocional que é mais forte do que o aço. Perdoar é a única forma de dissolver esse vínculo e alcançar a liberdade."
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"A vida tem o nosso olhar e a nossa energia. Coloque leveza nos seus dias. Toda e qualquer prática, exercício, encontro, pessoa ou lugar que faça seu coração sorrir você deve buscar mais. Valorize seu tempo, dê a devida importância a cada dia. Se você mentalizar que tem apenas o dia de hoje em suas mãos terá foco nos seus objetivos, na sua vida, no que é realmente importante!"
